Fettkiller diät
Die Diät nach Steinzeit ist eine neuartige Form der Ernährung...
Von den alten Vorfahren haben wir diese Diät gelernt...
In der Frühzeit wurde das Frühstück anderes zubereitet als als es heute gemacht wird.
Das Obst war viel gesünder, und gehaltvoller als es heute gemacht wird.
Das Fleisch von Tieren war vor vielen tausenden von Jahren gesünder!
Brot wurde nur in sehr geringem Maß gegessen!
Da man weniger Getreideprodukte ass, wurde man auch nicht so schnell krank.
Tiere, die gegessen werden sollten, wurden lebendig gefangen, und natürlich auch gejagt!
Verschiedene Arten von Nüssen wurden mehr verzehrt, dies sind zudem sehr sehr energiereiche Nahrungsmittel...
Ist es möglich, diese Diät auf die heutige Zeit anzuwenden?
Viele Menschen stellen sich die Frage, ob es im heutigen Alltag noch anwendbar ist so zu leben...
heute übernehmen Metzger die Schlachtung der Tiere für uns...
Es ist einfach, im heutigen Alltag Gemüse zu erwerben....
Auch kann man bequem das Obst aus dem örtlichen Kaufhaus kaufen.
Es gibt natürlich auch verschiedene Sorten von in Gemüse!
Nicht ständig gibt es frisches Gemüse...
es ist schade, dass manchmal das Obst von weit her kommt...
Wenn man vom örtlichen Bauernhof das Obst kauft, ist das das wirklich beste...
Wenn man örtliches Obst kauft vermeidet man unnötigen Ausstoß von Umweltbelastungen!
So kommt dieses auch der gesamten Umwelt zugute.
Ist diese Diät nach Steinzeit teuer?
Sorgen macht man sich natürlich immer, ob man sehr viel mehr ausgeben muss, wenn man sich gesund ernährt...
Doch das ist zum Glück nicht so.
Wenn man unnötige Nahrungsmittel weglässt, hat man deutlich mehr Geld für gesunde Nahrungsmittel.
Diese sofort zu erkennende bessere Qualität zahlt sich durch mehr Vitamine aus!
Man kann somit das schlechte Essen weglassen, und mehr gesunde Beschaffenheit kaufen.
Man sollte hierbei beachten, dass die heutige traditionelle Ernährungsform, die zum Großteil aus Getreide besteht , ungesund ist...
Warum ist zuviel Kohlenhydrate ungesund?
heutige traditionelle Lebensmittel kann der Körper nicht gebrauchen...
Da Pizzen für den menschlichen Körper schädlich sind, ergeben sich daraus viele Krankheiten!
Wenn man zu viele Pizzen isst, fühlt man sich schlecht!
Man nimmt auch zu viele Kohlenhydrate zu sich, und der Insulinspiegel steigt sehr schnell an.
Ein erhöhter Insulinspiegel hat negative Auswirkungen auf den ganzen menschlichen Körper.
Wichtige Abläufe werden im Menschen behindert.
Der gesamte Hormonhaushalt ist in behindert...
Kann man Krankheiten vermeiden, wenn man sich auf die Gesundheit achtend ernährt?
Fettleibigkeit kann aus miserabler Diät resultieren!
Wenn man sich nicht ausgeglichen ernährt, fühlt man sich träge.
Wenn man sich somit mit leckeren Grundnahrungsmitteln ernährt, kann man sein Gewicht halten...
Man sollte den Fokus hin zur leckeren Form der Ernährung setzen...
Man kann über den Tag viel produktiver sein!
Wie kann man ein gesundes Rezept kochen?
Man benutzt hierzu neue Eier...
Man kann zum Beispiel Gurke als Gemüse essen...
Um das Ganze abzurunden, empfiehlt sich ein Stück Orange...
Fertig ist die sehr nahrhafte Ernährung.
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