Fettbinder zum abnehmen
Man betrachtet diese Steinzeit-Ernährung als neue Art der Ernährung!
Dennoch stammt diese von unseren alten Vorfahren ab...
Schon in der Vorwelt aßen die Menschen anders als zur heutigen Zeit .
Es wurde mehr Pflanzennahrung, mehr Obst gegessen, als es heute gemacht wird...
Zudem mussten keine Rinder in der Massenhaltung gehalten werden !
Brot wurde nur sehr wenig gegessen.
Die ersten Menschenkannten sowas wie Getreideprodukte nicht.
Tiere wurden unmittelbar gefangen, und danach getötet und zubereitet.
Man nahm auch verschiedene Arten von Nüssen zu sich, diese sind sehr hilfreich!
Ist diese Art der Ernährung heute auch praktikabel?
sehr viele stellen sich die Fragen, ob es in der heutigen Zeit noch brauchbar ist so zu leben!
Unser Fleisch können wir in der heutigen Zeit ganz einfach im Markt besorgen.
Wie sind nicht mehr abhängig davon, unser Obst selbst zu pflanzen.
Auch kann man bequem das Gemüse aus dem örtlichen Kaufhaus kaufen...
Man sollte darauf schauen, dass man leckeres Gemüse kauft!
Oftmals muss das Obst von weit her gefahren werden...
Leider ist es nicht immer so, dass das Obstaus örtlichem Anbau kommt...
Wenn man vom örtlichen Bauernhof das Obst kauft, ist das das sinnvollste...
Wenn man örtliches Gemüse erwirbt vermeidet man unnötigen Ausstoß von CO2!
Wenn man örtlich kauft, schont man auch die Umwelt.
Muss man sehr viel bezahlen?
Gesunde Ernährungsform sollte nicht am Geldbeutel hängen bleiben...
Doch dies ist nicht so.
Bessere Lebensmittel, bedeuten auch bessere Beschaffenheit.
Diese deutlich bessere Qualität zahlt sich durch mehr Vitamine aus!
Man isst mehr gute Grundnahrungsmittel und deutlich weniger verarbeitete Grundnahrungsmittel!
Die heutige traditionelle Form der Ernährung ist ungesund, da diese zu viel Getreideprodukte enthält.
Warum sollte man keine Vollkornprodukte, essen?
westliche Grundnahrungsmittel kann der Körper nicht gebrauchen...
Pizzen können vom menschlichen Körper nicht verarbeitet werden!
Weizenprodukte bedeuten für den Homo Sapiens viele krankmachende Auswirkungen...
Ein Effekt ist , dass der Insulinspiegel ansteigt.
Ein erhöhter Insulinspiegel hat negative Auswirkungen auf den ganzen menschlichen Körper!
Der Körper kann nicht mehr richtig arbeiten, wenn er zu viel Stärke in sich hat...
Hierbei kann der ganze Hormonhaushalt nicht mehr ordentlich funktionieren!
Kann man Krankheiten vorbeugen, wenn man sich richtig ernährt?
Fettleibigkeit kann aus schlechter Ernährungsform resultieren.
Auch fühlt man sich durch nicht ausgeglichene Ernährungsform in der heutigen Zeit nicht gut!
Wenn man sich nahrhaft ernährt, kann man sein Gewicht ohne Probleme halten.
Es gibt einem deutlich besser, wenn man sich lecker ernährt!
Man kann über den ganzen Tag verteilt viel produktiver sein.
Wie kann ein Rezept aussehen?
Einfach ein paar Eier in der Pfanne nachkochen!
Man kann Gurke als Gemüse benutzen...
Und zum Schluss ein Stück Apfel essen...
Fertig ist die leckere Ernährung.
When you loved this short article and you would want to receive more details regarding Steinzeiternährung - diesteinzeiternaehrung.de, assure visit our own page.